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• Vitalité physique

• Tonicité et souplesse 

• Meilleure posture de la colonne vertébrale

• Mieux respirer, allongement du souffle 

• Contrôle des émotions

• Réduction du stress

• Amélioration de la qualité du sommeil

• Meilleure concentration

• Confiance en soi

• Vivacité d’esprit

• Relations harmonieuses avec l’entourage familial et professionnel

• Amélioration de nos capacités physiques, émotionnelles et intellectuelles

Je vous propose des cours à domicile ou en plein air dans les Alpes Maritimes (06), dans le secteur d'Antibes, Sophia et des communes environnantes, ou en ligne. 

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Pour réserver un cours particulier, merci de me contacter.